INVEST IN YOUR HEALTH
CHI È
Gan Augusto
Gan Augusto è un Personal Trainer certificato con una passione autentica per il benessere fisico e mentale. Il suo approccio va oltre il semplice allenamento: ogni programma è costruito su misura, tenendo conto degli obiettivi, delle abitudini e del punto di partenza di ogni persona.
Che tu voglia perdere peso, migliorare la forza, recuperare la mobilità o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo, Gan Augusto ti accompagna passo dopo passo con metodo, professionalità e costanza.
Il suo motto è semplice: Invest in Your Health. Perché prendersi cura di sé non è un lusso — è la scelta più importante che puoi fare.
Gan Augusto
Gan Augusto è un Personal Trainer certificato con una passione autentica per il benessere fisico e mentale. Il suo approccio va oltre il semplice allenamento: ogni programma è costruito su misura, tenendo conto degli obiettivi, delle abitudini e del punto di partenza di ogni persona.
Che tu voglia perdere peso, migliorare la forza, recuperare la mobilità o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo, Gan Augusto ti accompagna passo dopo passo con metodo, professionalità e costanza.
Il suo motto è semplice: Invest in Your Health. Perché prendersi cura di sé non è un lusso — è la scelta più importante che puoi fare.
WHY TRAINING
PROGRAMMI POPOLARI
È molto semplice: dopo aver acquistato la programmazione desiderata, riceverai via mail il link d’accesso all’aria riservato e li dovrai compilare il questionario entro 3 giorni dall’acquisto nel quale potrai inserire tutte le tue informazioni personali (foto, peso, richiesto ecc ecc )
ALLENAMENTO DELLA FORZA
L'allenamento di forza è un tipo di attività fisica finalizzato a migliorare la forza muscolare. Alcuni dei aspetti da tenere in considerazioni sono: progressione muscolare basato su un all’allenamento intenso e l’esecuzione con buona tecnica
MOBILITÀ
L'allenamento della mobilità è importante per migliorare la flessibilità, prevenire infortuni e mantenere una buona funzionalità muscolare e articolare (Esercizi specifici per la mobilità, Stretching Dinamico)
PERDITA DI PESO
La perdita di peso è un processo che coinvolge una combinazione di una dieta equilibrata, attività fisica regolare e abitudini di vita salutari e in fine
( IL DEFICIT CALORICO )
COSA DICONO DI ME
TESTIMONIANZE DEI CLIENTI
"Soffrivo di dolori alla schiena che mi limitavano molto nella vita quotidiana. Grazie agli esercizi specifici eseguito con Gan Augusto, ho un notevole miglioramento e ora posso muovermi senza problemi. Un vero professionista che si prende cura del benessere a 360 gradi."
Yaya M.
Come atleta faticavo molto con lo stretching grazie alla professionalità, semplicità, disponibilità Gan Augusto ora sono molto più dinamica e migliorata e come dice Lui: ''INVEST IN YOUR HEALTH''
Serena B.
Dopo un anno in palestra con scarsi risultati abbiamo iniziato un percorso insieme. Gan Augusto mi ha seguito passo dopo passo nella perdita del peso, raggiungimento del mio obiettivo.
Angela F.
"L'approccio di G. Augusto è diverso. Si concentra non solo sull'aspetto estetico, ma soprattutto sul benessere fisico e mentale. Grazie al suo programma, mi sento più forte, energico e in salute. Sono felice e sodisfatto di avere scelto il migliore PT."
Alex K.
Gan Augusto, con la sua professionalità e la sua capacità di creare programmi personalizzati, mi hai aiutato a migliorare, raggiungere una performance incredibile con il tuo semplice programma di allenamento della forza. Grazie davvero, sei il TOP PT!
Alan R.
NO PAIN, NO GAIN
DUR0 LAVORO.
RESULTATI REALI.
LET’S GO! ANDIAMO! BAMOS!
METTERSI IN FORMA
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